5か年計画の実践で得られた気づきは 自身で定めた一つのパターンが 有効だという点でした。 doramaeiga.hatenablog.com 結論から言えば、 ・10kg減！76kgあった体重は、66kgまで減量成功！ ・パニック障害による発作は、5年なし！ ・リハビリメイン0円収入か…

5か年計画で「一つのパターンを覚えて応用範囲を広げる」とどうなるのか実践していました。言い換えれば、学び方を学んだ私ができることはないのかと思い、実践した内容です。 このブログを始める随分と以前から開始した（筆者の筆者による筆者のための）企…

勉強も運動もそつなくこなす子供を見ているといつも感心します。 勉強で言えば文系理系関係なく取り組め、運動で言えば、陸上競技でも球技でも関係なし。文武両道とは言うけれど、なぜこのような高い応用力を身に着けられているのかと幼少期から疑問でした。…

迷ったときほど、改めて考えさせられる言葉の一つです。 食べたもので体がつくられる聞いた言葉で心がつくられる話した言葉で未来がつくられる だからと言って、 「良いものを食べよう」「良い言葉を聞こう」「良い言葉を伝えよう」とは思いません。これらの…

秋と言えば紅葉です。と言っても、紅葉を楽しみたいというよりも、花より団子であり、息抜き・気分転換・リフレッシュのため。そして、デートをする理由をを探しているようなものでしょうか。 その場所へ行きたいけれども、行きたいだけではないのです。もち…

最近、優しさとはなんだろうかと考えています。 たとえば、 ・横断歩道で困っているお年寄りを助ける・道に迷っている外国人に声を掛けられ応対する・聞かれたことに対して教えることが優しさ 私の場合、初考では「聞かれたことに対して教える」ことが優しさ…

「空気をわるくしてはいけないから」と発言する人が、あなたが属しているコミュニティでも一人はいるのではないでしょうか。もしかすると、現代では多くの人たちが考えていることのひとつなのかもしれません。 勿論、「空気をわるくしてはいけない」と私もそ…

今日のランチは公園へ。いつものスーパーマーケットのパンコーナーで2つのパンを購入し、いつものコーヒーを片手に出向きます。 その公園は、穴場ともいえるほどゆったりとしている公園で、平日なら人はほとんどいません。小鳥のさえずりとせせらぎ音に耳を…

松本若菜さん演じる宮本涼子は、子育てに疲労する母親役。松本若菜さんと言えば、最近話題の美人女優。しかし、今回の作品で演じているキャラクターは真逆ですね。 カンテレ・フジテレビ系 火9ドラマ 僕らは奇跡でできている オリジナル・サウンドトラック […

今年最後のドラマが開始され、早1か月が過ぎました。今クールでは、下町ロケットやリーガルVといった高視聴率期待ドラマや、これまでのブランドを打破する戸田恵梨香さん主演の大恋愛など、楽しみがいのあるドラマが勢ぞろいとなっています。 なかでも、私が…

あなたの周囲にもコミュニケーション能力（以下、コミュ力）が高い人がいませんか。コミュ力とは、意思伝達／情報伝達能力と言われ、お互いの情報を交換するツールとして、今の世の中で使われています。 コミュ力の高さを感じる場面とは、 同世代ではない人…

ヤフーニュースを読んでいると、衝撃的なタイトルが視界に飛び込んできました。 www.news-postseven.com blogos.com まさにその通り！私も含め「簡単なこと」ができない人たちで溢れています。 たとえば、 入室禁止！と書いているのに入室する人 持ち出し禁…

男性が最も不得意とするものであり、女性が最も得意とする考えの一つに「共感」があります。 男性である私個人としては、共感は好みません。これだけでは疑念を抱かせてしまいますので、「共感していればいい」という考えではなく、「共感もときには必要」と…

大人になってから聞けないことの一つとして、質問の仕方が挙げられます。質問の仕方に対しても、得手不得手があるのではないでしょうか。 質問をするためには、疑問がなければなりません。漠然とした疑問は見落としやすいものですが、違和感というかたちで頭…

シニアと若者の関係が、最も良好な関係につながるような取り組みができたら、きっと世の中が変わり始めるんじゃないかと考えてしまいます。 シニアが若者を馬鹿にし、若者はシニアを馬鹿にする。 だから、馬鹿の先取りをして、相手を立てる。 立てられた方は…

「苦手を克服することが大事」と教わってきた人は多いのではないでしょうか。できることだけをしていてはいけないという言葉を鵜呑みにした結果、苦手克服に注力し、いつしか、周囲からは完璧主義と呼ばれる日々。 そんな自分から脱却したいのに「なかなか変…

私たちは、仕事・趣味・家族などのようなコミュニティに在籍しています。集団行動をしているのなら役割を担い 、コミュニティが存続するようサポートする必要があるはずです。 たとえば、家族であるのなら、夫に対して妻という役割を担い、子供に対して母と…

紅葉を味わう季節がやってきました。紅葉スポットと言われる場所の多くには、一眼レフカメラを所持して町歩きしている人たちが目に写ります。 一般に、紅葉の楽しみ方といえば、神社やパワースポット巡り、ハイキングや登山、温泉を味わいながら紅葉観賞を楽…

どこへいっても、コミュニケーション能力の高さを巡る論争がおこなわれています。 一般に、コミュ力重視の風潮があるとされる昨今では、内向的思考人格者は否定的に扱われがち。「ビジネス」「家庭」「趣味」など、人と人とのコミュニケーションによって様々…

今話題の〝農業アイドル自殺問題〟について。初稿で生命問題を扱ってよいのかどうかと悩みましたが、本稿では〝農業アイドル自殺問題〟を考察します。 ＜目次＞ 1.人ごととは思えないニュース 1-1.親子関係（親目線） 1-2.親子関係（子供目線） 1-3.親子と事…